护理科普职业规划书？护理科普职业规划书范文

　　本文目录

　　

1. 护士个人职业规划书
2. 护理专业职业生涯规划书
3. 护士如何进行自己的职业规划

护士个人职业规划书

　　护士个人职业规划书范文

　　时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，我们的工作又迈入新的台阶，为了今后在工作中取得更大的进步，不如为自己的职业生涯做个规划吧。为了让您在规划中更加简单方便，以下是我整理的护士个人职业规划书范文，希望能够帮助到大家。

　　护士个人职业规划书1

　　本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

　　护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。然而，在临床工作中，少数亲和力差的护士，表现为表情冷漠，沉默少言，高噪门，快言快语，不修边幅，爱沉脸等，常被病人指责为态度不好，而护士感到委屈，自己并没做错什么呀?护士长也鸣不平，认为护士能力强，办事效率高，是病人太敏感，要求太高了。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力的高低主要取决于个人的性格特征，有的人天性活泼，喜欢与人交往，而有的人则沉默寡言，不善与人亲近。亲和力也与个人的后天修养有关，是长期修养而成的人格魅力。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不和谐。在此方面我可以相当自信的说我的亲和力很好，这也是我当初选择护士这个和特殊人群打交道的行业的原因之一，我喜欢他我才能去努力的做好他。而护士这个行业真的让我觉得神圣而亲切。

　　( 1)本人的职业规划图及职业目标

　　根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

　　 1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　 2、20xx-20xx年

　　熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　主要完成内容：

　　(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四级争取考好，开始接触和熟悉工作环境。

　　(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　　(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动。

　　 3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。

　　(2)调整与评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负;若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

　　(3)成功标准

　　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

　　(4)职业生涯规划实施方案

　　实施存在的障碍：

　　 1、缺乏丰富临床经验;

　　 2、缺少技能、创新能力;

　　 3、快速适应能力欠缺;

　　 4、身体适应能力有差距。

　　 5、社交圈太窄。

　　(5)解决方法

　　 1.充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学

　　 2.在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

　　 3.养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

　　护士个人职业规划书2

　　为促进护理事业发展，提升护理服务水平，根据卫生厅，结合我院实际，护理部制定了20xx-20xx年护理工作发展规划。

　　一、我院护理事业发展现状

　　我院认真贯彻落实《护士条例》，依法加强护士队伍建设，全面提升临床护理服务能力，护理科学管理水平不断提高。特别是随着医药卫生体制改革的深化，护理事业发展取得明显进展。护士队伍不断壮大。截至20xx年底，全院注册护士36人。护士学历结构不断优化，我院具有本科以上学历护士占47%，专科学历护士占22%.护士队伍已经从以中专学历为主体转向以大专以上学历教育为主体的方向发展。我院建立了分管院长、护理部主任、护士长的垂直管理体系，实行扁平化的管理模式，提高了护理管理效率。护理服务内涵明显转变，服务领域进一步拓宽。实施“优质护理服务示范工程”活动，积极推行以改革护理服务模式、落实责任制整体护理为核心的优质护理服务，不断深化“以病人为中心”的服务理念，临床护理服务质量显著提高；护士知识结构需要进一步优化，护理服务领域需要进一步拓展；随着现代医疗技术的进步和医药卫生体制改革的不断深入，护理管理体系需要进一步完善，护士队伍的专业素质有待进一步提高。

　　二、指导思想和原则

　　（1）深化改革，突出重点。以深化医药卫生体制改革为契机，加强护士队伍建设，全面提升护理服务能力和专业技术水平。重点增加护士队伍总量，提高整体素质，优化结构，改革护理服务模式，加强护理内涵建设等问题。

　　（2）建立机制，规范管理。加强护理工作的规范化管理，贯彻实施护理相关法律法规、服务规范和工作标准，推动护理管理体制机制和制度创新，稳定临床护士队伍，充分调动护士工作积极性，促进护士职业生涯发展。

　　三、主要目标

　　坚持以改善护理服务，提高护理质量，丰富护理内涵，拓宽服务领域为重点，以改革护理服务模式为突破口，以推进医院实施优质护理服务不断提升护理服务能力和专业水平为重点，推动护理事业全面、协调、可持续发展。

　　到20xx年，建设一支数量规模适宜、素质能力优良、结构分布合理的护士队伍。加强和完善专科护理岗位培训工作。建立护理管理岗位培训制度，全面落实护理管理岗位培训，提高护士队伍专业化水平和护理管理科学化水平。

　　到20xx年，医院全面推行责任制整体护理的服务模式，落实护理职责，加强内涵建设，进一步深化“以病人为中心”的服务理念，为患者提供全面、全程、专业、人性化的护理服务。

　　到20xx年，建立医院护理管理制度框架，稳定和发展临床护士队伍，以实施岗位管理为切入点，对护士的合理配置、绩效考核、职称晋升、岗位培训实施科学管理，建立有效的激励和约束机制，实现医院护理管理的科学化、专业化、精细化。

　　四、重点任务

　　（一）进一步贯彻落实《护士条例》。维护护士合法权益，增强护士依法执业的法

　　律意识，完善护士执业相关规范、护士配备基本标准，建立并实施护士培训和定期考核制度。

　　（二）加强护士队伍建设。根据卫生厅《山东省护理事业发展规划纲（20xx-20xx年）》和《山东省卫生事业发展第十二个五年规划》，大力培养与培训护理专业人才，落实护士配备相关标准，优化护士队伍结构，提高护士队伍服务能力。1.提高护士队伍总量，增加护士配备。进一步落实医院护士配备标准，使医院护士数量与临床工作量相适应，逐步达到国家规定的护士配备标准。2.优化护士队伍结构。进一步增加大专以上学历层次护士比例，缩减中专学历层次护士比例。3.稳定临床护士队伍。完善人事和收入分配制度，建立科学的绩效考核机制，护士的收入分配、职称晋升、奖励评优等向临床一线倾斜，做到多劳多得、优绩优酬、同工同酬，努力创造良好的职业发展条件，稳定临床一线护士队伍。

　　（三）提高临床护理水平。继续扎实推进“优质护理服务示范工程”活动，深化“以病人为中心”的服务理念，推行责任制整体护理的服务模式，为患者提供全程规范化护理服务。加强护理管理信息化建设，提高护理服务效率。完善护理服务标准、规范，健全护理质量控制和持续改进体系，进一步规范临床护理行为，提高护理质量。实施对出院患者的回访和延续护理服务。

　　（四）深化医院护理管理改革。进一步理顺医院内部护理管理职能，建立并完善医院护理管理体制和运行机制，提高护理管理的科学化、专业化和精细化水平。建立规范的护理专业人员聘用制度、岗位管理制度、绩效考核制度、岗位培训制度、职称晋升制度等。明确岗位职责、上岗条件，完善与护理服务的数量、质量、技术难度、患者满意度相挂钩的绩效考核制度，使护士的收入分配、职称晋升、奖励评优更加注重临床护理实践，建立稳定临床护士队伍、充分调动临床护士积极性的激励机制。

　　（五）加强和完善专科护理岗位培训工作。在完善医院护理岗位设置的基础上，坚持“以用为本”，以岗位需求为导向，进一步完善专科护理岗位培训制度。按照卫生厅制定的培训大纲和培训标准，规范培训内容和要求，按计划完成专科护理岗位护士的规范化培训工作。

　　（六）建立护理管理岗位培训制度。加强医疗机构护理管理人员的岗位培训，建立和完善护理管理岗位培训制度。加强护理管理队伍的建设，培养和建设一支政策水平较高、业务能力突出、管理素质优良的护理管理队伍。

　　（七）加强合作与交流。学习和借鉴先进的护理服务理念、专业技术经验、教育和管理模式，积极争取外部力量在护理人才培养、业务技术、管理和教育等方面的交流与合作。

　　五、重大工程项目

　　（一）优质护理服务示范工程。继续巩固和扩大优质护理服务成效，推行责任制整体护理的服务模式，不断扩大优质护理服务的覆盖面。未来五年内，医院全部病房开展优质护理服务，为患者提供全程、全面、规范的优质护理服务。

　　（二）护理人才培养工程。继续加强专科护士规范化培训，做好供应室、急诊、手术室等领域专业护士的培训工作。专业护士培训和护理管理培训要结合实际需求，细化培训计划和内容，注重培训质量和效果。

　　护士个人职业规划书3

　　 1、自我评估：

　　要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

　　 2、评估结果：

　　自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。

　　缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。

　　家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。

　　缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。

　　老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。

　　缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。

　　同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。

　　缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

　　小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。

　　 3、自身发展条件

　　家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。

　　学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。

　　护士个人职业规划书4

　　一、前言：

　　开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下，到大三再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

　　步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义！“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。

　　二、自我评价

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感，。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃，无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能有过人的毅力，才能获得最大的成功！所以，越失败，越专注，越成功。

　　三、职业环境分析

　　世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4。而目前全国1:0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求，与1:2.7的国际水平相差很大，与发达国家1：8.5的比例相差更远。根据卫生部的统计到20xx年我国的护士数量将增加到 232.3万人，平均年净增加11.5万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。

　　四、社会环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。

　　五、将来目标

　　自己是学护理专业的，在未来应该会向护理事业发展：

　　 1、20xx-20xx年学业有成期：我会充分利用校园环境及学习条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　 2、20xx-20xx年熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　　六、大学期间目标及规划

　　我的大学计划是到大学毕业时通过计算机二级，英语四六级考试。当然，能力方面也要得到很大的提升。

　　 1、大学二年级：

　　 a、认真规划自己的学习计划，主动训练，虚心向老师同学请教。

　　 b、认真做好自己的本职工作，和同学们友好相处。

　　 c、在生活中认真踏实广交朋友，积累丰富的课外知识。

　　 d、认真准备计算机以及英语四、六级考试。

　　 2、大学三年级：

　　 a、做一份详细的计划，每达到一个目标就满足自己一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。

　　 b、学习、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。

　　 c、自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。

　　 3、大学四年级及五年级：

　　 a、同样要制定具体详尽的计划，不断地鞭笞自己，不能放松自己。

　　 b、采集各种资料，通过各种途径使自己的毕业论文更好。

　　 c、争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自己的理想前进。

　　 d、出色地完成学年论文，并初步确定自己毕业论文的方向。

　　 e、争取在毕业后就有一份稳定的工作

　　七、结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

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护理专业职业生涯规划书

　　护理专业职业生涯规划书篇1

　　一、引言

　　职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。

　　二、自我分析

　　 1、自我介绍

　　我是李xx，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。

　　 2、性格分析

　　性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。

　　 a我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。

　　 b我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。

　　 3、职业兴趣

　　职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。

　　 a我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。

　　 b家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。

　　 c当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

　　 4、价值观

　　价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。

　　 a我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。

　　 b我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。

　　 c重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。

　　 d重视所从事的职业对家庭的影响。

　　 e能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。

　　 5、行为习惯

　　习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养成的。

　　 a我喜欢学习，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。

　　 b乐于手脑并用，边学习边实践。

　　 c习惯去制定计划，并按计划完成各项工作。

　　 6、能力

　　能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

　　 a可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。

　　 b我可以清楚而准确地表达自己的观念。

　　 c能对事物做出很好的反应。

　　三、环境分析

　　 1、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。

　　 2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。

　　 3、环境因素：政府现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。

　　四、确定发展目标

　　人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。

　　 1、近期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。

　　 2、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。

　　五、规划

　　 1、在校期间

　　 a、在老师同学的监督下，争取考出育婴师的证明。

　　 b、坚持学习英语，现在外国人在我国的数量越来越多，英语变得很重要，掌握英语，才会立足于社会。

　　 2、踏入社会

　　 a、在医院中实习，多向长辈请教，积累经验，多练习，多和病人沟通。

　　 b、处理好人际关系，形成良好的发展环境。

　　六、制定实施步骤与措施

　　第一步：在校努力学习，成为一名优秀的中职毕业生。

　　第二步：毕业后进入一家大医院实习，熟悉操作技术，考本深造。

　　第三步：努力钻研，认真为病人服务，争取成为一名优秀的护理人员。

　　七、调整与评价

　　（一）、调整

　　由于发展的需要，可能会导致职业生涯发展目标难以实现，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

　　 1、根据实习中和求职过程中的体验，依据就业市场供需实际，对职业生涯规划进行调整。

　　 2、从事工作一定时间，根据从业过程中对自身的体验，根据环境和自身素质的变化，在职业转化过程中调整。

　　（二）、评价

　　个人：在工作中，自己可以充分发展，并通过努力可以在工作中发展，社会进步中取得成就，工资待遇还算满意，可以处理好人际关系。

　　家庭：父母理解我的工作需求，并支持我给予我鼓励。

　　同学：同学对我的规划很认同，符合实际发展。

　　八、结束语

　　成功只垂青于有准备的人，从现在做起，脚踏实地，只要努力，就会拥有成功的职业生涯。

　　护理专业职业生涯规划书篇2

　　大学是一个全新的开始，也是我们人生的一个转折点。我们站在了一个新的台阶上，朝着自己的人生目标进发。步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向整天无所事事。这样的生活就是在白白的浪费我们的生命，美好的青春年华。大学时代是我们演绎精彩人生最重要的前奏。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　一、自我评价

　　我选择护理专业是基于从小对医生的敬仰和崇敬之情，希望长大以后可以成为白衣天使救死扶伤，同时对这个专业也有很大的兴趣。我最大的希望是成为有用之才，可以做一名合格的护理工作人员。我喜欢外出散步、游泳、旅游、跳舞。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。我的性格比较外向，活泼、开朗，做事比较有计划喜欢事先安排好一切，打有准备的仗。但在细节上有时处理的不够细心。我会努力改正自己的缺点，努力做到完美。

　　二、内外环境分析

　　随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。现在各大医院对高学历护理人才的需求量相当大。高学历护士除了知识面宽广、容易同各种病人沟通外，其护理科研能力也比较强，在临床上，更善于发现问题、分析问题和解决问题。同时较好的外语能力也有利于他们及时对国际先进护理经验的学习。所以，一些大医院出于提高护理人员综合素质及学历层次的考虑，大都只要大专生和本科生，不考虑中专生或只进少量的中专生，高学历护理人才可以说是供不应求，成了众单位抢着要的"香饽饽"。

　　三、未来人生职业规划目标与行动计划

　　根据自己所学专业，围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

　　主要完成内容：

　　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。

　　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，认真踏实工作，戒骄戒躁。工作的同时和同事友好相处，和睦相处。

　　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，20xx年，熟悉了环境以后勤恳工作。争取早日在岗位上有所建树。

　　四、调整与评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。

　　然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

　　五、成功标准

　　个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。成为一名经验丰富，病人满意的护理工作人员。

　　六、职业生涯规划实施方案实施存在的障碍：

　　七、解决方法

　　 1.教育培训方法

　　（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

　　（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

　　（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

　　 2.讨论交流方法

　　（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

　　（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。

　　 3.实践锻炼方法

　　规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

　　护理专业职业生涯规划书篇3

　　一、前言

　　无目标的努力，有如在黑暗中远征。作为一名当代大学生，要想在毕业以后，能够在竞争日益激烈的社会找到一份好的而且适合自己的工作，有一个确定的目标和一份详细的计划是很重要的，不要使自己迷失在安逸的大学生活中，对自己的大学生活和人生进行职业规划是很有必要的。我自己也觉得有目标、有计划是对自己的未来负责。

　　二、自我评价

　　个性特征：乐观向上、不怕吃苦、友好善良、有责任心。

　　人际关系：待人真诚、与同学建立了良好的人际关系。

　　身体条件：身体健康，经常锻炼身体。

　　优劣势分析

　　优势：做事认真积极有耐心，富有爱心、责任心，沉着冷静，乐观积极。作为一名护理人员，肩负着救死扶伤的光荣使命，面对病人耐心、爱心、责任心一样都不能少，而在医院随时都会出现突发状况，作为医护人员必须要沉着冷静，才能最大程度的帮助病人。

　　劣势：有时缺乏自信，做事不够果断，有些内向沟通交流能力不是很强。在医院，作为护理人员需要很好的与医生和患者沟通，才能够很好的开展护理工作，而想做好一名优秀的护理人员，良好的沟通能力是必不可少的，特别是现今社会护患关系紧张，是否能很好的处理好护患关系，显得尤为重要，所以在这方面需努力提高与加强。护理人员主要是与病人打交道，如果做事不够自信、不够果断，给病人带来的感觉一定不好，并且可能会给病人带来心理上的影响，所以要成为一名合格的护理人员，一定要培养自己的自信心和处事风格，体现出护理人员的精神风貌。

　　三、环境分析

　　家庭环境分析：生长在农村，父母靠种田维持生计，经济状况不是很好，父母都希望我能好好学习，毕业后能找到一份稳定、收入不错的＇工作。

　　社会环境分析：尽管近年来护理人才培养不断扩大，但是根据社会对护理的需求，护士数量仍严重不足。

　　职业环境分析：近年来护理学本科毕业生就业形势良好，且呈现出以下特点：

　　（1）参加工作的护生人数远远大于考研究生者；

　　（2）就业主要集中在中等以上城市；

　　（3）就业单位主要选择医院。

　　为了使卫生事业发展适应社会经济的发展，各级各类医疗机构对本科层次护士充实到临床第一线的要求越来越迫切；随着医学的发展，高新技术的应用，系统化整体护理工作的开展，对护理人才的知识、技能，职业素质也提出了更高的要求，为此用人单位在招聘新护士时优先录用本科学历层次的护理人员。

　　四、职业规划目标与行动计划

　　（一）职业目标：优秀护理工作者、优秀护理教育者

　　（二）目标实施

　　短期计划（20xx年—20xx年）

　　大二（20xx年）过英语四级、计算机二级，学好护理学的基础课程，有针对参加一些比较实在的社团，培养自己的能力。

　　大三（20xx年—20xx年）学习专业课，努力将专业课学好，有针对性地学习一些相关专业知识，同时，学习一些课外知识来辅助专业课的学习并且对就业情况进行初步的了解。

　　大四（20xx年—20xx年）实习期，认真学习临床知识，积累临床经验。搞好毕业的一系列事，当然要出色地完成实习工作。使自己的大学生活有一定的收获，最后为大学的学习、生活画上一个圆满的句点。

　　中期计划（20xx年—20xx年）

　　 20xx年毕业后进入本省的三级医院，努力学习工作知识，精通各项护理技能，搞好同事之间的关系，并积累一定得临床经验，总结临床护理经验，为今后的护理教育做准备，有稳定的经济收入。

　　 20xx年—20xx年考取护师资格，争取把工作做得更好，在自己的岗位上有出色表现，得到上级肯定，努力的目标是担任护士长职务。多为自己充电，不断学习专业知识，了解国内外先进护理知识。

　　长期计划（20xx年—20xx年）熟练处理医务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位，通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。

　　调整与评估

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就我们要求有清醒的头脑，不断的对职业生涯计划进行评估与调整，其评估的内容包括：职业的重新选择；生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。评估时间：一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。目标是创造出来的，因此在不同的时间不同的环境下目标都可以作出调整，使之更符合我的理想愿望，也更符合实际。

　　结束语

　　社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们要实现自己的职业规划会很艰辛，但只要我们不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；有屡败屡战的精神，有越挫越勇的气魄，我坚信成功最终会是属于我们的。而现在我要做的就是，朝着这个规划的目标前进，以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　护理专业职业生涯规划书篇4

　　一、确定志向

　　白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然护理工作很辛苦，但我认为护理工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的`痛苦是我最大的心愿。

　　目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题。我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！

　　戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。因此，我愿意为此全力以赴去实现自己的梦想从而对社会作出无私的贡献。

　　二、专业环境分析

　　在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。根据近年统计来，全国护士共150多万名，占卫生技术人员的34％，根据2007年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5％，其中“男”护士更是少之又少。我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，2008年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

　　三、自我盘点

　　我在入学第一学期来担任了学院学生会副主席、本班班长在此期间与学院领导及同学的交流中学到了很多，在学院组织了多次活动(联欢晚会、远动会等)现在担任学院学生会主席

　　我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强职业道德观念及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

　　我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

　　护理专业职业生涯规划书篇5

　　一、前言

　　生涯是终其一生，不同时期不同角色的组合。而职业生涯，就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计，分别为：生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中最重要的一环。

　　职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。而职业规划也能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进行有效的自我评估。因此，做好职业生涯规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

　　二、自我剖析

　　 1、mbti测试结果

　　 mbti人格动力测试结果是infj型（内向+直觉+感觉+判断）

　　对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（infj人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！

　　 infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。

　　 infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。

　　对infj人的描述：

　　富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。

　　 2、自我认知

　　 1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐。

　　 2、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

　　 3、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神。

　　 3、自我调整

　　所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　三、环境分析

　　 1、社会一般环境

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

　　 2、卫生职业特殊社会环境

　　由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育“青出于蓝，而胜于蓝”的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

　　护理专业职业生涯规划书篇6

　　一、前言：

　　开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下，到大三再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过，早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人，正如我们的职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。

　　步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向，我们也要更好地规划我们的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。

　　二、自我评价：

　　我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友关爱，做事认真、投入，但有时多愁善感，。我的兴趣很广泛，但我懂得有取有舍，做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看科普类的书籍。偏执着实用主义，但有一点毋庸置疑，我选择的，就不会放弃，无论艰难困苦，我会坚持到底。至始至终我都坚信，只有偏执狂才能有过人的毅力，才能获得最大的成功!所以，越失败，越专注，越成功。

　　三、职业环境分析

　　世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4。而目前全国1:0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求，与1:2.7的国际水平相差很大，与发达国家1：8.5的比例相差更远。根据卫生部的统计到20XX年我国的护士数量将增加到 232.3万人，平均年净增加11.5万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。

　　四、社会环境分析

　　当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。

　　

护士如何进行自己的职业规划

　　护士该如何规划自己的职业生涯？

　　所谓的职业生涯，指一个人在其一生中所承担工作的相继历程，主要指专业或终身工作的历程，职业生涯是个体获得职业能力、培养职业兴趣、职业选择、就职、到最后退出职业劳动的完整职业发展过程。而护士职业生涯，是指护理人员在从事的护理专业领域内的行为历程。

　　护士职业规划的意义

　　职业生涯是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。

　　人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好地探寻职业理想，协助其进行有效地自我评估。

　　因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引，让我们认识自我、正视专业、计划未来，能有效地整合个人资源，确定职业目标，有利于提高护士的工作和生活满意度、工作效率和职业自豪感，让我们找准突破，快速成长，使个体在专业成长过程中达到自我实现的最高境界，促进护理事业的长足发展，对自己的一生也将产生重要的影响。

　　职业锚理论

　　锚：钢铁制的停船器具，用铁链连在船上，抛到水底，可以使船停稳。

　　职业锚：指人们通过实际的工作经验达到自我满足和补偿的一种长期的职业定位。

　　护理人员职业锚的个人开发：

　　护理人员的职业锚是在护理实践工作经验中获得，并直接反映护理人员个人职业发展的潜在需求和动机。

　　护理人员职业锚的个人开发主要策略：

　　1.确认个人能力特点，提高个人对护理专业的适应性；奋斗目标专一，在职业活动的动态发展中适应护理职业环境，拓展知识结构，做好本职工作；

　　2.借助组织和护理管理部门的职业发展计划表，确定职业目标，发展职业角色形象；

　　3.培养和提高自我职业决策能力和决策技术，扬长避短，发挥个人优势，分阶段实现职业发展目标。

　　护士职业生涯各阶段划分主要以年龄为界，分为早期、中期、后期三个阶段。

　　1

　　早期阶段

　　指护士从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士的转变，并为新的组织所接纳的过程。这一阶段一般发生在从业5年～8年，护士年龄为22岁～30岁。

　　护士——护师——主管护师

　　阶段特征：

　　正处于青年时期，是精力最旺盛的阶段，积极向上、争强好胜。她们对护理工作最充满热忱，家庭的压力少，学习热情也比较高，对自己的专业技能提高有着较为强烈的追求。

　　1掌握职业技能，学会如何工作

　　做好本职工作是护士的基本任务和重要责任。要通过从事大量的基础性工作和常规性工作才能获得处理问题的能力。所以，要从小事做起，事事认真，不要自恃有学历而不屑于做一些基础性的工作。

　　2克服依赖心理

　　不要总是希望得到高年资护士的帮助，要学会主动地开展工作。当然，也要避免因工作过于主动而显得急于求成。

　　3正确面对困难

　　对于刚开始工作的护士来说，当出现差错时，不要有自卑心理，应该主动地承认错误，而且要认真分析出现差错的原因。是因为粗心，还是因为缺乏经验？要针对原因进行改正。

　　4适应新的组织环境（情商）

　　学会与同事、领导相处，寻找个人在团队中的位置，建立新的人际关系。

　　阶段发展完成标志：

　　①找到一个相对合适的科室，能够独立或协作完成各项治疗护理任务；

　　②熟悉所属医疗机构的运行机制；

　　③开始在省级刊物发表论文；

　　④建立起新的社会关系网；

　　⑤达到护师（主管护师)的职业要求；

　　⑥取得高一级的学历。

　　2

　　中期阶段

　　成长期

　　此期约在从业9年～15年，年龄31岁～40岁。如果在职业生涯早期护士个人能顺利的找准职业锚，进行自我定位，那么在这个阶段就能较顺利地发展。

　　拓展期

　　从业16年～25年进入拓展期，年龄41岁～50岁。这是在业务成熟、社会关系网稳定的基础上开始寻找新的突破的时期。

　　成长期阶段特征：

　　护士个人职业能力稳步提高，责任心增强，已基本适应了职业环境，焦虑不安、无所适从的情绪有所缓解，抵抗挫折能力也得到了提高，能够接受比较重要的工作任务，能比较周全的思考、处理问题，已成为工作中的骨干，参与到教学和管理岗位中。

　　应对策略：

　　作为护士本人应重新进行自我定位，合理安排事业与家庭，抽出时间参加继续教育学习，扩展自己的知识面，进行适当的心理调适与休整，给自己回顾、思考、总结的机会，以维持职业工作、家庭生活和自我发展三者之间的均衡。

　　阶段发展完成标志：

　　①精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；

　　②参加过省级、国家级的学术交流，发表较高水平的论文；

　　③参加过相关书籍的编写工作；

　　④拥有可靠的获取本专业信息的渠道；

　　⑤具备主管护师（副主任护师）的职业要求，部分人成为护士长、责任组长、总带教老师等；

　　⑥取得高一级的学历。

　　拓展期阶段特征：

　　护士可以说都是不同程度的资深护理人员，她们拥有丰富的临床工作经验，事业上和生活上都经历了许多风雨，人生体验丰富，在家庭、事业中的地位远比前两个阶段牢固，但是精力与进取心已远不如前了。

　　主要问题——职业疲乏

　　在已熟悉工作环境和组织运转机制时，护士常常会遭遇职业疲乏。从职业生涯管理的角度来说，由于长期从事同样的工作，如果找不到新的兴奋点，工作对于他们来说已不再富有挑战性，他们对工作已不再有进取心，生活重心将发生转移，从以事业为重心，转向以家庭、自我为中心。

　　应对策略：

　　保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新挑战，保持职业新鲜感，使自己能更快乐的生活和工作。护理管理者应针对此阶段护士的职业特点，合理用人，扬其长避其短，进行工作轮换，提供新的、富有挑战性的工作，以激发其工作热情和积极性。

　　阶段发展完成标志：

　　①成为临床护理专家，具备副主任护师或主任护师的职业水平；

　　②发表高质量的、引起业内重视的论文；

　　③出版学术专著；

　　④获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；

　　⑤部分人晋升为护理部主任或护理副院长。

　　3

　　后期阶段

　　此阶段大约发生在从业25年后，年龄在50岁以上。在这一阶段，护士个人的工作、生活和心理状况都将发生显著的变化，与以前大不相同。

　　阶段特征：

　　处于职业生涯后期阶段的护士，可以说成功与失败都已经历过，不再有过多的奢望与追求，安于现状，照顾家庭已成为她们最大需求。

　　主要问题——角色转换

　　处在职业生涯后期的护士，各方面的能力都会出现不可避免地衰退，体力、学习能力以及整体的职业能力都呈现下降的趋势。处于领导地位的管理者往往会逐渐被年轻人所取代，权力与责任也将随之减弱消失；对于在临床一线的核心骨干们，她们的中心地位和作用也逐步丧失。

　　应对策略：

　　凭借几十年的工作经验、技能、智慧以及良好的社会人际关系，处于此阶段的护士应为年轻人树立榜样，担当良师益友的角色，继续在职业工作中发挥自己独特的作用。

　　阶段发展完成标志：

　　①做好退休的思想准备；

　　②完成权力和责任的交接；

　　③调整心态，接受和发展新的社会、职业角色。