职业规划量表测评(职业规划量表测评怎么写)

　　本文目录

　　

1. 大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表
2. 职业生涯规划测评怎么写
3. 职业规划测试是什么

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

　　大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

　　本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业;如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。

　　第一部分您心目中的理想职业(专业)

　　对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

　　 1、公务员2、科技工作者3、医生

　　 1、自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　 2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　 3、环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　 4、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

　　 5、实施策略

　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

　　 6、评估与反馈

　　整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

　　职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

　　首先，职业生涯规划要进行自我定位。

　　自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗。

　　其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

　　当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

　　再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

　　从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

　　大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

　　

职业生涯规划测评怎么写

　　从以下方面来写个人职业规划：

　　1、职业方向。

　　很多人认为简历对自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将多。

　　在进行求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，其中特别包括职业性格、职业倾向性等测试，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。

　　2、自我评价。

　　在求职者书写“自我评价”时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的HR很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，HR往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。

　　3、工作经历。

　　对于职场人士而言，含金量更高的是实际工作经验而非学历，求职者最好把工作经验放在简历的最前面，如从哪年到哪年做了什么事情、担任何种职务、主要成绩如何等。

　　

职业规划测试是什么

　　职业规划测试是什么

　　职业规划测试是什么，在做自己的职业规划的时候,很多人都会被推荐进行一下职业规划测试,可以测试自己的性格爱好倾向以及最适合自己的职业,下面我带大家简单了解一下职业规划测试是什么.

　　职业规划测试是什么1

　　根据中国职业规划师协会的定义：应用于职业规划咨询以及选拔、评估程序的心理测验称为职业测试。

　　对我们而言，将个人兴趣与能力有机结合的职业是最令人向往的职业，因此职业测试中个人兴趣与能力的测试和分类是测试中最为关注的两个方面。是职业规划咨询中必要参考要素。

　　在十九世纪后半期，随着资本主义的发展、社会的变迁，童工问题，青年人由学校走向社会面临的求职和职业适应等问题引起了一些有识之士的关注。从1850年开始，美国开始了就业指导运动。

　　在指导运动中最具影响力的人物是弗兰克帕森斯，后人称其为职业指导运动之父。1908年，帕森斯出版了一本名为《选择职业》的书，这是最早的职业指导书籍之一。

　　而最早真正意义上的职业兴趣测验诞生于1927年的“斯特朗职业兴趣调查表”。自此职业兴趣在国外进行了广泛大量的研究，并产生了一系列颇为著名的职业测验。

　　 1927年,斯特朗(E.K.Strong)编制完成了第一个正式的职业兴趣(StrongVocationalInterestBlank)。这是最早的职业兴趣测验。他的方法是先编制涉及各种职业、学校科目、娱乐活动及人的类型的问卷,然后取两组被试,一组代表专门从事某种工作的标准职业者,另一组代表一般人,让两组被试接受测查,将两组被试反应不同的题目放在一起,构成职业兴趣量表。当时仅适用于男性，专门为女性而编制的量表则于1933年出版。

　　 1968年坎贝尔(D.P.Campbell)主持了对该量表的修订工作,增加了基本兴趣量表(BIS)和一般职业主题(GOT),更名为Strong CampbellInterestInventory(SCII)。SCII的1985年的最新版本共有325个项目构成，构成264个量表。

　　 SCII(斯特朗-坎贝尔职业兴趣量表)是国外最流行的职业兴趣测验，被广泛应用于各种职业咨询机构，为人们选择满意的职业提供了非常有益的兴趣根据MBTI职业测试理论的精髓设计而成。

　　 MBTI是根据瑞士心理学家JUNG的‘人格类型’理论，设计而成的一套性格类型测试工具。在最早的时候应用于专业心理精神临床领域，后来经过近70年在职业测试领域的实践，一成为职业测试的`最核心工具。其准确性和专业性，得到全球的广泛认可，在职业测试领域发挥着巨大的作用。

　　我们知道找到自己的兴趣和能力是选择职业或教育前的重要一步，‘磨刀不误砍柴功’，我们最不希望几十年的人生光阴因为选择错误而事倍功半。

　　而我们自己对自己的了解往往不知道如何入手，这样，我们往往会借助于权威专业的职业性格测试来了解自己。了解自己的人格类型，适合领域和适合职业。

　　如果要给职业测试做一个定义，那就是为了解自己，为自己未来的构思规划，为对行业的选择，对职业选择而进行的一个包括人格类型，适合领域，适合职业以及如何定位的测试。

　　职业规划测试是什么2

　　职业生涯规划测评主要应该包含与职业相关的测评工具，比如常见的人格测评和职业工作价值观测评。

　　人格测评

　　人格（Personality）起源于古希腊语persona。最初是指古希腊戏剧演员在舞台演出时所戴的面具。在进行生涯决策时，如果能够充分了解自己的人格特质，透过“面具”看清自己，做出最符合人格特质的决策，就可以扔掉“面具”，做真实的自己。在职业生涯规划中，人格测评可以判断出不同学生性格与职业特质。

　　为什么选择人格测评而不用MBTI性格测评呢？MBTI性格测评采用两面判断，答案只有是与否。施测者可能根据施测环境需求作出不同的选择，测试结果就会有偏差，比如MBTI性格测试中的内外向，不是内向就是外向，这对于处于49%~51%的人来说，稍有不变化，性格类型完全发生变化。人格测评在针对这个问题作出多维度选择，在特征程度上增加特征等级区分，让学生更明确自身性格特征。

　　职业工作价值观测评

　　职业工作价值观是表示每个人在工作中都有自己看重的一项或多项价值。中学阶段，每位同学的工作价值观还处于发展阶段，通过测评可以初步了解自己看重的工作价值观是什么，为确定长远的职业发展方向提供参考依据。